Movimento 1 — Il concetto

PoeticaMente è una poetica dell'equilibrio

L'equilibrio non è punto fisso da raggiungere, ma un movimento continuo che bilancia aspetti in apparenza contrastanti. In un mondo fatto di polarità, in cui ci viene sempre chiesto di definirci usando etichette e ruoli, di scegliere uno spazio chiuso entro cui stare, imparare a conoscere tutte le nostre parti e oscillare tra di esse, navigandole senza perdersi, è una delle cose più preziose che possiamo fare per noi stessi.

Una mente poetica, nella mia visione, è quella che si concede un cambio di prospettiva: quella che abbraccia le proprie dualità, i propri contrasti, le proprie contraddizioni e scopre che è proprio lì, in quella combinazione unica e irripetibile, che si svela la nostra natura e la nostra autenticità.

Movimento 2 — La mia storia con la poesia

PoeticaMente è uno specchio per vedere e accogliere noi stessi, gli altri e il mondo che abitiamo

Nella mia esperienza, ho incontrato la poesia con il mio emisfero sinistro, per spiegarla, analizzarla, scomporla e trovare una spiegazione razionale. Sicuramente non mi mettevo in ascolto, per sentire. Finchè qualcuno me l'ha mostrata in un altro modo, non spiegandola, ma chiedendomi dove risuonava nel corpo, come la sentivo, cosa mi raccontava. Da lì un orizzonte infinito si è spalancato perchè ho capito che la poesia è qualcosa da sentire e abitare.

Il suo potere reale non sta nel significato che contiene, ma nella risonanza che genera. Ogni volta che una parola, un'immagine, un ritmo tocca qualcosa dentro di noi, qualcosa che non conoscevamo ancora o non potevamo definire o raccontare, accade la vera trasformazione, quella che non si spiega ma si sente. Questo è il cuore della poesiaterapia: usare il testo, i suoi simboli e le metafore come specchio, per accorgerci di quello che altrimenti non vedremmo.

Movimento 3 — Lo sguardo poetico

PoeticaMente è un modo di guardare il mondo

Sostare sulla meraviglia del piccolo, prestare attenzione al dettaglio, alla sfumatura, all'imprevisto apre lo sguardo, amplia la prospettiva. Lo sguardo poetico non è un dono riservato a pochi, è una pratica, si può allenare e coltivare. E quando entra nella vita quotidiana, nel modo di ascoltare, di osservare, di nominare l'esperienza cambia qualcosa di profondo nel rapporto con sé stessi, con l'altro e con il mondo.

Lo sguardo poetico diventa la chiave per un nuovo modo di vedere le cose, per quello che realmente sono, alimenta e si alimenta di contemplazione, spazio, silenzio e soprattutto ci aiuta a scegliere le parole, quelle più significative, rendendo puntuale ed efficace il modo di parlare e raccontare, senza troppo detto o scritto. Lo sguardo poetico è un ritorno all'essenziale e alla semplicità, che non significa banalità, ma attenzione e ricchezza.